4ème jour
Hier j'ai craqué sur du fromage et pas qu'un petit peu, un fromage entier, aujourd'hui je me suis rattrapé. au lever j'ai pas eu le temps de manger car j'avais mon cours d'aquagym, puis j'en ai bien profité : sauna, bain a remous et un peu de bronzette. dés que j'aurais perdu 20 kg, je m'offrirais un forfait coaching pour la muscul. et le cardio vasculaire. au retour je suis passé chez ma grand mère. elle m'a proposé un gâteau mais j'ai plutot choisi une pomme puis en rentrant j'ai mangé une salade méditéranéenne au fromage de brebis avec 2 tranches de jambon, un yaourt (avec de la compote dans le mème pot), 1 fromage blanc. et là je vais prendre des tomates cerises avec de la feta, un kiwi et un fromage blanc.